entheobotanik.net

Ich glaube eher an die Entzündungstheorie.

Da wird der Möchtegernanalytiker in mir wach

Um die Wut auf sich selbst abzutun wählst Du (subjektiv wahrscheinlich einigeremaßen beliebig) etwas was (scheinbar) gar nicht mit Wut auf sich selbst zu tun hat.

Eine Entzündung, ja ? Der Körper der sich selbst entzündet...

Was für eine Symbolik

Das sagen sie in der Doku. Geht um den Umgang des Körpers mit Stress.

Spontane menschliche Selbstentzündung

^^

harekrishnaharerama hat geschrieben: ↑24. Nov 2019, 22:08^^

Was bedeutet das?

Kennt man nicht mehr. Das war vor den Emoticons ein Zeichen für Schmunzeln oder Lachen.

Schlafrhythmus ändern soll jedem dritten Depressiven schon helfen:

Mit einem veränderten Schlaf-wach-Rhythmus geht es jedem dritten Patienten schon nach wenigen Tagen besser.

https://www.spektrum.de/news/chronother ... en/1688032

Die Frage ist doch warum man keinen optimalen Schlafrythmus hat.

Warum stellt sich bei jedem Tier, bei jedem Kind das man lässt ein gesunder Schlafrythmus ein aber nicht bei Depressiven?

Schlafprobleme sind ja auch oft ein wesentlicher Teil manchmal sogar der vorherschende von depressiver Symptomatik.
Ein Depressiver kann also seinen Schlafrythmus nicht einfach nach belieben ändern.
Es sei denn er tut sich Gewalt an.
Sicher kann das subjektive erkleichterung bringen, sowie es dem Borderliner Erleichteerung verschaffen kann sich die Finger in der Tür zu brechen.
Der Schmerzfokus wird einfach verändert.

Gott sei Dank haben wir (dann) alle die Alternative, unsere Kräuter zu nutzen. Denn die funktionieren eigentlich ganz gut - insbesondere wenn man deren Wirkung mag.